羊家的美好日子

成群的螞蟻辛勤工作著，每隻都依尋前者留下的氣味前進，
途中，難得看到大體型的螞蟻，也列隊其中，

內容簡介：
「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。
　　每個人都有自己不想碰觸的一面，我們稱之為「黑暗面」，心理學大師榮格（C. Jung）則稱之為「陰影」（Shadow）。陰影，就是我們想隱藏或否認的部分，它包含了我們無法被親人和朋友接受的部分，也是我們自己無法面對的生命黑暗面。
　　事實上，每個「陰影」的背後，都有一個禮物。我們唯一要做的，就是別再像判自己死刑般地壓抑或否認這些「陰影」。
　　「陰影」也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們的生命才算完整。
　　當我們領悟了這個道理，才會發現，原來，「黑暗」也是一種力量。
　　當我們與自己的黑暗面直接照會，第一個本能就是轉過頭去，第二個本能則是討價還價，希望離它越遠越好。許多人終其一身生耗費了大量時間，花了大筆金錢，就是極力想要隱藏自己的黑暗面。
　　為了找到光亮，你必須先進入黑暗。
　　《黑暗，也是一種力量》這本書就是要拆掉這堵厚牆，讓我們初次看清「真正的我」以及「我在做什麼？」
　　本書也將改變你的生命方向、改變你看自己、看別人與看世界的方式。在打開心靈的同時，你對自己所擁有的人類本性將充滿敬畏與同情。
　　《『與神對話》』作者唐納．沃許說：「我相信，人要過著完全看得見的生活，。意思是也就是說，生活必須透明化，沒有隱藏，也沒有否認。基至，沒有任何一個部份是我你不想去看了解的。如果你同意我的看法，那麼，「『看得見』」就是「『真實」』的鑰匙。，而「『真實」』就是通往「『真我」』的大門。」
　　黛比．福特寫這本書的目的，就是要直接帶領你到走進大門，並且在門後找到無窮的歡樂、，內在的平靜，以及偉大的自我之愛，。最後你會走入一個無條件愛別人的地方，一個無條件愛別人的地方。一旦開過啟了這扇門，你改變的將不僅是你自己的生活，你也會開始改變整個世界。
----------------------------------------------------------------
書摘：
P85
我們不僅會把負面特質投射到他人，正面的特質也會投射。
如果你很羨慕別人，那是因為你的內在有能力你像他們。如果你對某個領域的超級巨星很著迷，肯花時間、花錢買他們的傳記來讀，那麼，請找出他們內在於你的迷人特質。
你絕對值得擁有你看到的任何東西，或是你想要的任何東西，你與你的偶像之所以不同在於，他們明白顯示了你想要的特質，而且他們也可能圓滿你的夢想。
如果沒有在生活上發揮潛能，你就會投射正面的特質到發揮潛能者的身上。所以，當你圓了夢，達到目標，對偶像你就不再那麼感興趣。每個人都必須成為自己的英雄，唯一的方法是，收回插到別人身上的插頭。
P125
當你抓著舊傷口，就是繼續在人生之路背著重擔。
P135
要成為真實的人，就必須允許我們承認愛與接納、審判與出錯的部份共同存在。
P167
生命中的挑戰能提供領悟，讓我們從過去壓制熱情、遠離靈性的桎梏中重獲自由。
我過去的每一事件，每一個睡不著的夜晚，每一滴眼淚，都是靈魂之旅，而且讓我更接近圓滿，沒有人可以用我的方式說我說的話，沒有人可以用我的方式做我做的事。我就是我，而你就是你。每一個人都是獨特的，而且，我們都有自己的獨特旅程。
P173
心理學家羅洛．梅定義「愚行」說：「做同樣的事一遍又一遍，但卻期待不同的結果。」我們必須向過去學習，並回收自己否認擁有的部份。只有這樣才能打破循環。
P206
如果我們對所有事都沒有欲望，那是因為我們壓抑－－覺得自己不夠格。當我們覺得自己沒有價值、不夠格時，那是因為我們覺得自己有某些部份不夠好。而且，如果覺得自己不夠好，通常我們會對這一部份生氣。
P211
你希望別人為你做什麼，不如先為自己做。
如果你喜歡花，為自己買花，放輕音樂，點蠟燭，或去適店找些散發芳香的東西，每天使用。
讓你自己變得很重要，為晚餐換好看的衣服，即使吃飯的只有你自己，但這卻是一種滋潤經驗，特別是如果你不重外表的話，穿上好看的衣服會讓你有好心情的，就算你不準備外出。
如果你想要更多愛，就給自己更多的愛吧！如果你想被接納，就接納你自己。
P222
到你面前的人，都治療你的。
P234
《靈魂密碼》的作者希曼說：「你生出來就有性格，那是一種給予、一種禮物，是你出生守護神所送的。」找出與你一起出生的禮物，以及人生的目的，這都是生命的歷程。
P236
你是值得被愛的，你是有價值的，你是夠格的，信任你的內在智慧，用你的本質全心信任，跨越你的自我設限，用力量與同性充盈你。面對你的當下，然後往上提昇，答應給自己一切，因為你值得擁有一切！

這明明是床，不知為什麼開心總是喜歡鑽到床下，把床變被子蓋在上面，而且不管是那一個床都這樣，超好笑的．

 

為了做這塊魚腥草皂，還特別跑到龍山寺附近的青草店，買了些新鮮的魚腥草，為了令顏色好看，用果汁機打成魚腥草水入皂，感覺還不錯，草藥本身目然的綠色挺好看的．

魚腥草本身有許多功效，青草店也有賣煮好的魚腥草茶，入皂對皮膚有消炎及殺菌的效果，是一種內服外用皆可的青草．

「夢」對我來說，再熟悉不過了，是種真實且深切的經歷，像生活中不可能發生的故事、電影，也是透過潛意識將現實的恐懼或非記不可的事化為影像，在大腦運作，這就是我的夢。
電影提及可從夢中潛意識偷取秘密，更要在夢中植入一個構想，使其成長，並對現實的生活產生變化，如同在腦子放一顆種子，而這顆種子會成長並影響大腦思想。

上星期六是潔的生日，因為星期五才知，
所以這禮物是補送的，
和親愛的一起挑選個小巧的編織籃子，
放二塊手工皂剛好，又可愛，
再加上一張自製小卡，
自已覺得超讚的．
喜歡這種自然簡約的風格．

上星期二，拖著極不舒服的身體去上課，

以茜草水做的皂會有很自然的粉橘色，為了加入渲染效果，特別加入色母水及荷荷芭粒，渲染依舊沒有很到位，不過意思有到，需要再接再勵．