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今早睡到快起床前右小腿突然抽筋,那時親愛的已經去上班了,我只好自己先動動腳,但是沒用,就試著下床站著,終於好多了,但一旦抽筋就要痛好幾天。
之前就聽說會抽筋是因為缺鈣,本來已想要買鈣來補,但後來又看到也可能是因為血液循環造成抽筋,因為懷孕容易血液循環比較不好,所以最後決定觀察看看好了,如果還是不斷的抽筋,可能真的要補鈣囉。
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今早睡到快起床前右小腿突然抽筋,那時親愛的已經去上班了,我只好自己先動動腳,但是沒用,就試著下床站著,終於好多了,但一旦抽筋就要痛好幾天。
之前就聽說會抽筋是因為缺鈣,本來已想要買鈣來補,但後來又看到也可能是因為血液循環造成抽筋,因為懷孕容易血液循環比較不好,所以最後決定觀察看看好了,如果還是不斷的抽筋,可能真的要補鈣囉。
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